Dietética & Nutrición

Raquel H. López

Mi vocación en la dietética y nutrición surgió como la solución a mis propios problemas de alimentación. Ver y sentir los resultados en mí misma, me llevó a ser capaz de ayudar a cientos de personas a alimentarse y sentirse bien.

Mi misión es mejorar tu salud a través de la dietética y nutrición, gestionando cambios en tu estilo de vida  y a la vez inspirarte más allá de las sesiones de apoyo. El objetivo es que te alimentes de una forma consciente, te diviertas y te sientas bien.

Motivación
Fiabilidad
Experiencia
Formación
Seguridad
Calidad

Dietética y nutrición con una profesional certificada.

Quieres hacer algunos cambios en tu estilo de vida e incluso en tu alimentación. Mediante el uso de estrategias innovadoras e inspiradoras, la dietética y nutrición certificada puede guiar esos esfuerzos para mejorar tu salud. Los beneficios de trabajar con un profesional certificado se extienden más allá de su función tradicional de proporcionar información nutricional y educación alimenticia. Puesto que cada persona es única; un dietista puede ayudarte a establecer un plan personalizado según tus necesidades de salud, preferencias alimentarias y estilo de vida.

Se ha demostrado que trabajar con un dietista o nutricionista certificado puede aumentar las posibilidades de perder peso y mantener dicha pérdida de peso. Con estrategias como la alimentación consciente, la planificación creativa de comidas y el apoyo de un diario, puedes hacer cambios permanentes para que la pérdida de peso también sea permanente. Además de proporcionar información y asesoramiento nutricional, los dietistas certificados están capacitados para brindar apoyo y motivación. Celebrar tus éxitos y superar los desafíos.

Ya sea que se trate de niveles de colesterol alto, presión arterial alta, diabetes, una enfermedad celíaca, alergias alimentarias o intolerancia a la lactosa, un nutricionista certificado entiende tu condición. Puede ayudarte a comprenderla mejor y reconocer el impacto que la nutrición puede tener. Debido a que algunas condiciones nutricionales pueden ser abrumadoras, trabajando con un nutricionista certificado puedes crear un plan de alimentación realista incluyendo todos los nutrientes que necesitas a la vez que identificas las sustituciones necesarias para una dieta equilibrada y deliciosa.

Un profesional de la nutrición reconoce que cambiar el estilo de vida no es fácil, e inevitablemente, todos experimentamos obstáculos. No solo se consideran los aspectos físicos del cambio sino también los aspectos emocionales.

Lo que comemos y cómo comemos juega un papel importante en nuestro bienestar y calidad de vida.

No comas menos, come mejor.

Nutrición

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